YOGA TABIJI

2012-01-31T13:39:00.000+09:00

新しいブログのアドレスは、
http://pranicyoga.blogspot.com/
になります。
まだ何も書いてないですが、また時間のある時に少しずつ作っていきたいと思います。
Yoga Tabijiのブログはそのままオープンにしておきますが、アドレスはhttp://yogatabiji.blogspot.com/です。yogatabiji.comでは表示されなくなりますので、ご注意下さい。
今後とも宜しくお願いします。
OM

想い出に変わるまで

2012-01-25T13:09:00.000+09:00

これは昨年、Pranic Yogaの江ノ島スタジオの近くの海岸から撮ったもの。
毎日毎日ただ景色が美しくて、それを少しでも感じようと必ずクラスの後は海岸に出て景色を眺めていました。

想いを形にしようとするのは人間の営みのかなり重要な部分かも知れません。
でも、震災後、なんとなく純粋な想いも、物という形になってしまうと、どうもいろいろ純粋でない物が付随してしまうんだなとよく考えるようになりました。

純粋な気持ちの寄付やボランティアが、まっすぐ機能しなくなったり。
例えば、愛する相手への想いを何かジュエリーをプレゼントすることで表すことは
もちろん素敵なことですけど、どこかで相手の気持ちではなくジュエリーが大切になってしまったり、アーティストが心を込めて作った歌が、商品として利用されたり。
ヨガもプログラム化されて商品になっているケースはたくさんあります。
iphoneのようなプロダクトもしかりで、物を扱う事、それが３次元意識の限界なのかもしれませんね。

物になるとプラーナはぎゅっと凝縮されますが、その振動数はぐっと遅くなります。
扱いやすく思えるのかもしれませんが、実は逆です。
私達は生き物。
高い振動数で生きようとすれば、物ではなく、もっと流動的でその瞬間その瞬間生きている空気と付き合わなければいけません。
それは自分の内側も外側も同様です。
だから瞑想する時間や、美しい物を美しいと、気持ちよい物を気持ちよいと感じる時間が大切なのかもしれません。

震災後はやはり景色を同じ気持ちでは眺められなくなってしまいました。
水や空気を純粋な気持ちで受け入れられなくなってしまいました。
でも、今年は龍の年、大気と水を司るプラーナの申し子です。
また、今年は６０年に一度の黒龍の年なのだそうです。
中国で言う黒は、青の濃い色の事です。
空の青のさらに上の方、宇宙や、水が深くなった深海の濃い色のようなイメージでしょう。
きっと、そういう力が大きくなるという理解で良いのかなと思います。

また美しさや壮大さ、人の想いや優しさにフォーカスして、新たなサイクルを築きたいと思います。
「すべてのことはベストのために起こる」
「従順な女は天国に行けるが、生意気な女はどこにでもいける」（笑）
私の座右の銘です。
プラーナを流すと、本当に物事が柔らかく、時には力強く、けれども新たなエネルギーを生み出すような、そんな美しさで進んで行きますね。感謝です。
OM

今後のお知らせ。

2012-01-24T11:08:00.001+09:00

【　Pranic Yoga　】
２月のスケジュールです。
２月２日（木）１５：３０～１７：００（小スタジオ）カポエイラ
２月４日（土）９：３０～１１：００（大スタジオ）中級
２月５日（日）１５：３０～１７：００（小スタジオ）陰ヨガ
２月９日（木）１５：３０～１７：００（小スタジオ）初級
２月１２日（日）１５：３０～１７：００（小スタジオ）　Ｖｏｉｃｅ　Ｙｏｇａ　ＷＳ
２月１６日（木）１５：３０～１７：００（小スタジオ）カポエイラ
２月２３日（木）１５：３０～１７：００（小スタジオ）初級
２月２５日（土）９：３０～１１：００（大スタジオ）中級
２月２６日（日）１５：３０～１７：００（小スタジオ）陰ヨガ0r
※HeartBeat Yoga

※ＶｏｉｃｅＹｏｇａ　ＷＳには、チケット使用不可です。一律２５００縁です。
※Ｃａｐｏｅｉｒａ　Ｃｌａｓｓの講師はＹｏｓsy。
　一律２０００縁で、ＰｒａｎｉｃＹｏｇａのチケットも使用可です。
※土曜のクラスは中級（Ｈｏｌｄ）、木曜のクラスは初級（Ｓｌｏｗ　Ｆｌｏｗ）になります。 （基本的にはお越しいただいた方に合わせた 内容で行います）
※Heart Beat Yogaは、楽器の生音でヨガをするという企画です。

寒い日が続いていますが、そんなときに自身を温めるVoice YogaのWSをまた開催出来る事になりました。
講師の高山晴代さんには、昨年お住まいだった葉山を離れる際にWSを行って頂きました。現在は発酵食、VoiceYoga 、自身でお描きになる絵の個展などで、びっくりするほど精力的に日本全国で大活躍されています。
当日は江ノ島内でValentine Discoというイベントが開催され、江ノ島がミラーボールや光のアート、ラブリーな音楽に包まれます。
http://enoshima-seacandle.jp/event/2011/shonannohouseki/valentine.html
どうぞ時間を空けていらしてくださるよう、お待ちしています。
自分の声や音を自分の中に響かせる感覚を知るのは、
本当にパワフルな癒し体験になると思います。

■２月１２日（日）１５：３０～１７：００
ＶＯＩＣＥ　ＹＯＧＡ　ＷＳ

講師：高山晴代

旧正月が明け、いよいよ本当に新しいサイクルの始まりです。
Ｖｏｉｃｅ　Ｙｏｇａでは、日常、外向かって発声している自分の声を、内側に響かせることで、身体が持つそれぞれの個所の波動を調和させたり、思考や感情のバランスも整えていきたいと思います。
音の持つパワフルさ、そして自分の声に癒される体験をしてみましょう。
和の言葉が持つ力や、マントラの波動にも触れてみましょう。
前回逃してしまった方も、今度は是非ご参加ください。
私自身もとても多くの発見や気付きがあったＷＳです。
前回の様子は過去ブログに載せています。Ｙｏｇａ　Ｙａｂｉｊｉ：Ｖｏｉｃｅ　Ｙｏｇａ　ＷＳ
※身体を緩め、ほぐすためのアサナを行いますので、ヨガが出来る服装＋身体を冷やさない準備でお越しください。素敵なサンセットタイムになりますように。
高山晴代
スペースハレルヤのヴォーカリスト。
服作り、アート、ヨガ、音楽などの活動と共に、
現在は食に深く関わり、日本古来の発酵食、マクロビオティックを取り入れた料理教室や自身のメソッドであるＶｏｉｃｅ　ＹｏｇａのＷＳを日本全国各地で精力的に開催している。

スペースハレルヤ：高山晴代Ｐｒｏｆｉｌｅ

また、Heart Beat Yogaと題して、カポエイラのYossyにヨガに併せて太鼓やフルート、レインスティックという水のような音を醸し出す楽器を演奏して貰いながらのクラスを行いたいと思います。詳細はまた追ってお知らせいたしますね。
Yossyは２月の終わりから５月の終わりまで、イスタンブール方面に旅に出るそうなので、３月４月５月はカポエイラもお休みになります。
その前に是非、今後も発展していけるような楽しくて新しいクラスにしたいと思います。
いろいろな方とのコラボレーションも出来そうで、とても楽しみです。

もうひとつのお知らせは、昨年お知らせした通り今月いっぱいでMusic Yoga Tabijiのサイトをクローズすることになりました。
ご利用頂いた皆様、本当にありがとうございました。
今後も素晴らしい音楽を紹介出来る機会がありましたら、ブログに載せて行こうと思いますが、このブログもYoga Tabijiでなく、Pranic Yogaとしてお引っ越しする予定です。
ヨガは自分の中の大切な物を見つけたり、自分が本当に必要としている何かに出会える自分を導いていくための旅路です、という気持ちを込めてこのタイトルを使っていましたが、私はPranic Yogaという場所に今居る事が大事だと思い、皆様には少々ご不便をおかけ致しますが、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Namaste.
Yuki Suchitrita

Yoga Grooves

2012-01-20T19:58:00.004+09:00

http://yogatabiji.downloadcentric.net/app?page=Product&service=external&sp=SD06036E80GXJFW03POY3N
YogaTabijiMusicに新しいアルバムがアップされましたのでお知らせします。
才能ある人の世界を体験するのは自分にとって世界を拡げてくれるいいチャンスですよね。
同じ日常の中でも、自分の中を流れるプラーナの周波数を一気に変えてくれるのが音楽であり、写真やアートかもしれません。音楽は脳にダイレクトだから特にパワフル。
自分の周波数が変わると見える世界が変わって来ます。
同じ景色を見ても、古い歌謡曲が頭の中を流れるのと、音を編んだように作られた右脳を刺激するようなサウンドが流れるのと全然思考パターンが変わります。
これは確かにヨガに良さそうです。
試聴して見て下さいね。OM

I am happy to inform about new upload of yogatabiji music store.
There is always a good experience to listen to sound created by a talented person, and it makes our inner world wide open to be awaken outer world in each of our life.
Sound is the most powerful tool to shift the frequency of prana in our body and souls up.
So we can choose what you think, what you feel more creatively like these sounds in this album.
It seems very good for yoga practice as a moving meditation.
Enjoy your prana flowing with Yoga Grooves. OM

introducing Yoga Grooves - remixes by Amanaska

Simon Lewis is a man of many talents. As Amanaska he has produced Panorama and Circles - two upbeat, world fusion albums filled with hypnotic rhythms and lush grooves. And under his Pravana umbrella he has produced Yoga Dreaming, Yoga Mystique, Eastern Meditation and Yoga Meditation - four bestselling relaxation albums with a more tranquil ambience. Yoga Grooves is a magical cross between Simon's two personas. It is a stellar collection of tracks taken from the previous four Pravana albums and then given the unique Amanaska remix treatment. Perfect for use in yoga practices, fitness classes or just chilling out to some world grooves.

introducing Yoga Grooves - remixes by Amanaska

Track listing with tempos in bpm

Uluwatu - Amanaska Remix 87bpm

Garuda - Amanaska Remix 88bpm

Mudita - Amanaska Remix 96bpm

Inner Rhythms - Amanaska Remix 115bpm

Chandra - Amanaska Remix 115bpm

Floating On The Nile - Amanaska Remix 116bpm

Pilgrims Lament - Amanaska Remix 120bpm

Ha-Tha - Amanaska Remix 120bpm

Sacred Mountain - Amanaska Remix 120bpm

Niranjana - Amanaska Remix 88bpm

The Sea Temple - Amanaska Remix 68bpm

男と女と統合意識

2012-01-20T10:19:00.004+09:00

旧正月前ですね。
日本のお正月はとっくに過ぎてしまいましたけど、アジアのいくつかの国ではかなり盛大に祝う日で、私も時間の節目としては、カレンダーより暦を重視しています。
なので今日は晦日な感じ。
新しいサイクルを迎える前の期間です。

今日は雪が降りしきるのを眺めながら、少し自分の事を書きますね。
誰に共感して貰うでも無く、徒然と。。。
読んで下さる方ありがとうございます。

私はシングルで中学２年生の息子がいるフリーのヨガインストラクター。
フィジカルでもスピリチュアルでもないです。
何事もバランスが大事、というのがモットーです。
またインドやアメリカに長期で行きたいけれど、今は息子を連れて行くのも置いて行くのも不可能なので、今出来る事を出来る場所で一生懸命やっています。

自分も息子と同じくらいの年齢の時には父親と離れていて、
妹と母親と３人でかなり慎ましく暮らしていました。
父親が欠けた後、私が一家の中で男性の役割を担っていたと思います。
私の思春期は結構淡々と壮絶でしたが、妙に大人のような冷静さがあって、自分で自分を悪くするような事はしませんでしたね。

父も母もお嬢様お坊ちゃまだったのですが、それゆえ生活に関しては少し夢見がちなところがあって、現実はなかなか上手く行かなかったようです。
父親は関西出身の自分の才能を信じるフリーのライター兼カメラマンでした。
教養も高かったし品性を大切にしていて、自然が好きで、相当な読書家で健康オタクでした。
すごく真面目な人で、自然保護や慈善活動、私への教育にも熱心でした。

母は元々は明るく元気で無邪気なタイプでした。きれいなのに顔も服装も無頓着。
動物が好きで、家にはいつもいろんな生き物が多種混ざって暮らしていました。
当時の北海道では進んでいた女性で、英語教師の資格を持っていて、札幌オリンピックでは通訳をしていたそうです。上京し、若く結婚してそのキャリアは途切れ、その後はずっと苦労の連続でした。
たぶんそれでバランスを取る為にヨガを始めたのでしょう。
障害を持っている方達などへボランティア活動等をしたり、カウンセリングの勉強をしたりもしていました。

私はずっと母は精神的にも身体的にも弱いなと思っていましたが、自分の今の状況を重ね合わせると、大分理解出来ます。
私は親子関係に於いては、同じような失敗を繰り返さないように、落ち着いて楽しく乗り越えていきたいと思っています。

まずそんなことから、私は男性をパートナーにするというか、日本の感覚では女性が男性についていく、もしくは陰ながら支える、ですよね。それがかなり難しいんです。
上手く行かない時、男性は引きこもったり、事実を認められずに状況を隠したりして酷くしてしまうのを何度も見て来てしまっているし、バランスをとるのが兎に角下手ですよね。
カルマってやっぱりあるのでしょうか。
私が潜在意識でそう思っていたからなのか、「ああ、やっぱり」て思う事が多いんですよね。私がそう見ているんでしょうか。

なので、フィーリングだけの恋愛は OKですけど、パートナーシップを求められると私が男性を信頼していないという面が邪魔してしまうんですね。
その、男性が自分の事をしっかりやってくれれば問題ないんですけど、出来ない事を女性に任せようとしたり、必要としているのは自分の方なのに、イニシアティブは自分がとりたいみたいなのがすごーくめんどくさい（笑）
後は頑固さとかプライドとか、競争心とか、見栄とかでは世の中うまく回らないのに、何故ありがとうやごめんなさいのシンプルな気持ちを認めないのか、自分の感情を無理矢理隠そうとするのかなどがまったく意味不明でめんどくさいです（笑）

トランスジェンダーの方達って、やはり最新の生き方なのかも。
サンディエゴではゲイタウンにあるヨガスタジオに通っていたので、その感覚はすごく自然に思っています。彼らや彼女らは、「愛」をとってもよく知っている人達で、それに対して誠実で勇敢な人達でした。
それと最近はコミュニケーション上手で、自分自身に拘り過ぎず、人と人を繋げたり、さりげなくサポートに回ったり、リーダー的な役割を引き受けたりを自由にこなす男性も増えて来ていますよね。

女性が男性のようにスーツに肩パッドを入れて頑張っていた８０年代。
わざと頑張っている感じを見せないのがかっこよいとされていた９０年代。
２０００年以降はインターネットが一般に普及して情報量が一気に増えた時代。
余計何がなんだかわからなくなってしまった人も多いかもしれません。
そして２０１０年頃から、今までの男性型社会から、女性性的エネルギーを重んじる時代にシフトしていこうとしている転換期。
２０１２年ってそういう事でしょう。

ネガティブなものを排除するでもなく、否定するでもなく、二極のものを統合させる次のレベルの意識って言われて久しいです。
それは良い悪い、好き嫌い、などを超越したバランス。

「わかる」と思うときもあれば、自分のサムスカーラ（記憶）によって、しんどくなったり、反応してしまうこともまだたくさんあります。

皆さんはどう思いますか？
これからの世の中。
自分の身近な人との関係。
エネルギー的な地球の未来。
柔軟でいるに越した事はありませんよね!!
OM

地球の欠片

2012-01-16T23:21:00.000+09:00

http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2011471/Pictures-sand-Close-photographs-reveal-incredible-beauty.html
これはごくごく普通の砂の写真。

美しいですよね。
ひとつひとつが生物の生きた証であったり、何万年も前に形成され、もともとは遠くにあった鉱物の欠片であったり。。。

雪の結晶とか、木々の葉の葉脈とか、あるとき日常の中の自然の何気ない美しさと、そのとてつもない神秘に気がついてしまうことがあります。

Om Namo Bhagavatte Vasudevaya.
神はすべての物の中に宿っている。
神はあらゆるものの形をして私達の世界に存在している。
そんな意訳ができるでしょうか。
今一番唱えているマントラです。

ただの砂、ただの葉っぱを見て、いつも祈る事が出来たら、と思います。
OM

メッセージ

2012-01-12T21:36:00.002+09:00

長くいろいろなことを続けていると、やめようかなと思ったり、やめたいなと思ったり、やめた方がいいのかなと思ったりすることは誰にでもあると思います。
それ自体は惰性で過ごすよりよっぽど良い事だと思います。

例えば一緒にいる相手や結婚生活、仕事などが代表的でしょうか。
私達には他にも無限の可能性があって、自由な選択肢も数限りなくあって、何かを一生懸命がむしゃらに行っていた段階が過ぎると、ふっと我に返ったようにこんな考えがよぎります。
私にもやめてしまった事がいくつかあります。
そういう決断は人一倍潔いというか、何かを手放せば新しいものがやってくるというようなちょっと願望のような考えを信じ込んでいたところがあって。
これも時代か集団意識でしょうか、私だけでなく、少し前はそういう考えが流行っていて、周りも皆がそう信じていたように思います。
一理あるとは思います。状況に依っては９０％くらい手放すことが正しかったり。
ヨガも「手放す」練習のように思っていたというか、そう教えられていましたね。

でも最近の私は、エネルギーを無駄にしてはいけないなと強く思うようになったので、エネルギーは手放さず、自分の中で必要なものに、もっと循環したり生み出せす力を持つものに変容させようと思うようになったのです。
例えば以前のように機能していないと感じられる関係は、手放すのではなく変えて行く。
関係自体は無くならないものです。
それは本当の意味で統合されるまで、カルマとなってずっとずっと続いていきます。
だから縁あって関わっている誰とでもそういう方向を目指したい。

そして、決めた事は貫こうということを新たに思いました。
この人生は、これでいい。
手放したとすれば、中身を入れ替えるみたいな感覚でしょうか。
結局それだと同じことを繰り返すだけだなと気がつきました。

「貫く」
そう決めました。
そして決めたらすごく幸せになれました。
OM

今度の陰ヨガ

2012-01-11T12:36:00.000+09:00

江ノ島スタジオ。今週木曜は久しぶりのカポエイラです。
土曜朝のクラスはPatagoniaでのクラスですので休講、
そして日曜の１５：３０の陰ヨガは、先週に引き続き内臓にフォーカスするクラスで、今回は子宮と卵巣、そして骨盤の開閉というところをやっていきたいと思います。

様々な記憶や感情が眠っている場所で、消化器などと違い人それぞれ経験値も違います。
しかしチャクラ的に、私達女性は通常自分のエネルギーをここ（二番目のスヴァディシュターナ、水や原始的な感情を司ります）に留めています。
何か嫌な事があったとき等に逃げ込むのもこの場所です。
それは男性にとっても同じことのようです。
子宮という自分の故郷を自分の体内に持たない男性は、同じく何かストレスを感じたり、気分が落ち込んだりすると、一番目（ムーラダーラ）まで下降していきますが、そこから自分のエネルギーを引き上げていく為に、間接的にこの場所を求める事も多いです。

そういう場合は、男女問わず骨盤の開閉ともとても関係しているので、自分がどのような状態でどうバランスを取るべきなのかを知っておくと、月の満ち欠けとともに変わりゆく私達の身体と良好な関係を保つヒントになると思います。
誰も個人的な、悩みのひとつやふたつ持っている場所かも知れません。
腰痛等も女性はここから発生するケースが殆どではないでしょうか。
具体的な疾患や悩みについてはお医者さんなどにご相談下さい。
あくまでもヨガのクラスですので、ご理解下さいね。

段々陽が延びて、確実に季節が陰から陽へ移り変わっていくのがとても感じられる時間帯です。良い癒しの時間になれば幸いです。
OM

１月のPatagoniaストアイベントクラス

2012-01-06T13:16:00.001+09:00

Patagonia鎌倉ストアで隔月で開催させて頂いているヨガももう何回目になるでしょうか。
毎回通常の少人数のクラスではなかなか出来ないような内容で行えるのが、ストアイベントの良いところです。
時間も２時間あるので、途中で質問を受け付けたり、ゆっくりお話出来るので、ヨガの経験あるなしに関わらず、どなたでも気軽にご参加下さい。

ヨガってやはりスポーツやサーフィン、武道などの並びにあってよいものだし、そういう感覚で多くの方がヨガへの抵抗感をほどいて下さればいいと思います。
男性の参加が多いのと、年齢層も幅広いのがこのイベントのうれしいところです。
Patagoniaのスタッフの皆様方にも毎回ボランティアでサポートして頂いて、
感謝でいっぱいです。
今回からはお茶も用意して下さるそうです。

今回も内容を練っていますので、楽しみにしていて下さい。

Pranic Yoga
～ヨガで繋がる身体、頭、心、そして自分の周りと～
講師： Yuki Suchitrita

1月14日（土）　10:00～　鎌倉ストア　（要予約：定員20名）
1月25日（水）　18:00～　鎌倉ストア　（要予約：定員20名）

18 時からのクラスは、よりゆったりと、10時からのクラスはよりしっかりと。
どちらも深い呼吸を用いながら、日常では感じることのない深い部分、身体の隅々にまで意識を向けていきます。
基本的な内容から、少し発展して相手と行うヨガも加えます。友人やパートナーとのご参加もお奨めです。経験者も初心者も一緒に楽しみながら行える内容です。

場所：鎌倉ストア・ベースキャンプルーム
協力： JADE YOGA
参加費： 1,000円（税込）
※ 当日は動きやすい服装でご参加ください。
※ Yogaマットをお持ちの方はご持参ください。
※ 厚手のソックスやブランケットのご持参もおすすめします。

プロフィール
８歳の時から行っている様々なスタイルのヨガ（沖、アイエンガー、アヌサラ、アシュタンガ、クンダリー二、ラージャ、バクティ、ナーダ等）や気功、禅をもとに、頭、胸、腰のパーツを呼吸を軸として繋ぎ、思考、感情、肉体のエネルギーのバランスをとっていくオリジナルのメソッド、プラニックヨガを指導。鎌倉、江の島などでクラス、WS、イベントを企画運営。インド政府公認、（社）日本ヨーガ療法学会のヨーガ療法士で、タイマッサージセラピスト。ヨガ指導歴８年。

お問い合わせ／ご予約　パタゴニア鎌倉

Earth

2012-01-04T11:28:00.003+09:00

http://yogatabiji.downloadcentric.net/app?page=Product&service=external&sp=SD06036F00GW63M1OHJ2VX
Earth / Alex Theory
2009年の作品です。
収められているすべての曲は、North、Northeast、East、Southeast...と全８方位になっていて、アルバム一枚で地球を一周ぐるっと回るというコンセプトです。
また、同じくそれは自分の中の全方位を巡ることも意味していて、PranicYogaの呼吸とまったく同じです。
自分の小宇宙を廻る呼吸で、大宇宙と同じエネルギーを自分の中にも流すテクニックです。
アサナをするときと、坐って瞑想するときと実は回し方が異なります。
まだそちらの方は生徒さんには教えていません。
実践出来ているか、理解しているか、エネルギーや身体が整っているかなどをまだ見させて貰っています。こういうことの習得は誤摩化し無く、ゆっくりで良いと思っています。

また追々この万能な呼吸法と瞑想を改めてきちんと習得して頂けるような時間を設けたいと思います。
クラスを受講して下さる皆さんにはベーシックな方法は必ずお伝えしているので、やり方は皆さんお判りかと思います。あとは短い時間でも構わないので、ご自身で意思を持って練習して下さいね。
呼吸は死ぬまで一生続きますから、出来るだけひとつひとつ効果的に丁寧に行いたいですね。

で、このアルバムに話を戻します。
すべての曲がちょうど８分となっていて、心臓の鼓動のような力強く落ち着いたリズムがアルバムを通して一貫しています。

年末年始の日常ではない時間を通り過ぎて、いかに自分の軸となるリズムを持つ事が大事なのか実感しました。
先日観た「Earth」も北の大地、冬から始まり、季節とともに地球を一周するような構成だったので、すごく共鳴していい瞑想の時間が持てました。

循環し、命を繋ぐ力が全体に流れているような、新しいサイクルの始まりにぴったりなサウンドヒーリングの優秀な一枚だと思います。

http://yogatabiji.downloadcentric.net/app?page=Product&service=external&sp=SD06036F00GW9P9W8MQK8H

これは今までに彼が出したシリーズの特別BOX。
Light, Air, Earth, Waterがすべてセットになっているお得版。
お香やアロマのようにお店や部屋にずっと流しておくといいかもしれませんね。
耳が繊細になります。
聴く音を選び、自分が発する音（日常の些細な音や声、足音なども）洗練させたいものです。
好きな音（周波数）がその時によって変わるので、そんなことも気がつくと面白いと思います。

OM

2012

2012-01-01T09:29:00.001+09:00

２０１２年明けましておめでとうございます。

どんなお正月を迎えられていますか？

私の中で年々カレンダーより暦を重視するようになってきて、冬至から旧正月の１月２３日までは、一年で最も陰なエネルギーの強い時期で、（人間はだからその時期に華やかなことを持って来ているのでしょうね。）まるで氷河の流れのように、どっしりとしたゆっくりなでも確実な、そんな営みの時期なのかなって感じています。

http://www.youtube.com/watch?v=CeacjOkLjZ0

昨日は昼に大きな地震がありましたね。

３７０kmという深さでなかったら、きっと大変な事になっていたと思います。

私は前の晩に予知夢を見ていたので、なんとなく年越しや元旦の朝も出掛ける気がしなくて、ヨガや時間の瞑想をして静かに過ごしていました。

なかなか私らしくてよかったかなと思っています。

それでEarthという２００８年に公開されたドキュメンタリー映画を改めて観たりしました。月並みな言葉ですが、「生きる」ってどういうことか、いろいろ思いました。

文章に書くとどうしても今までに誰かが表現してきた言葉と同じものを使うしかなくて、伝えられないのですけど、鎌倉とか東京とか、日本とかアメリカではなくてもっともっと今以上に地球に暮らしている感覚を持とうと思いました。

野生動物はすごいですよ。

華奢な身体ひとつで何千m級の山々を越えて旅をする鳥。

赤道から南極まで子供を連れて旅をするクジラ。

何ヶ月も食べずに子供を育てる母クマ。

水を求めて群れで大移動する象。

いつも死と隣り合わせで、でもそれに対して抵抗しないんです。

チーターに襲われたガゼルは、必死に逃げるけれど、足がもつれて転んでしまいます。

そしてチーターに抱きかかえられた瞬間、ふっとすべての力を抜いて、自分の命を託すような表情をします。

２０１２年はすべての事を当たり前だと思わず、すべての事がすごい奇跡なんだと一瞬一瞬感じながら歩んでいきたいなと思います。

新年のクラスは５日になります。

江ノ島では一年の願をかけ、自分のエネルギーと同調させていくということをします。

土曜朝は身体を動かすクラス、日曜は陰ヨガで内臓にアプローチするクラスとします。

スペシャルな内容ですが、チケットでOKです。

それから、いずれ本の交換会というのを開催したいのですが、皆さん年末の大掃除で処分してしまいました？

ただ私が思っているのでは、不要な本ではなく、これは是非みんなに読んで貰いたいと思われる蔵書をそれぞれが持ち寄って、一人一人の持つ世界を交換してシェア出来る場を持ちたいなということ。それについて皆と話したりとか。

生音に併せてヨガをしてみようという企画もあります。

自分の企画力や実行力もまだまだ磨いていかないといけないですね。

クラスにお集り頂いている皆さんにはいつも本当に感謝しています。

サポートもとても有り難いです。

そんなこんなでまだゆっくりとした始まりの２０１２年ですが、宇宙時間を大切に。

どうぞ今年も宜しくお願い致します。

Yuki Suchitrita Shingu

循環型

2011-12-30T13:04:00.004+09:00

これは私がもう１４年愛用しているUnicefの今月のカレンダーの絵です。
ブルネイという国の１３歳の子が描いたもの。
おじいさんから子供まで一緒に暮らす村があって、豊かな自然の恵みがすぐそばにあって、それぞれゆったり仕事をしながら同じ空間を共有する平和な光景です。

世間が年末の忙しい中、私は割とゆっくり過ごさせて頂いています。

そして、こんな本を読みました。
「僕はお金を使わないで生きる事にした」マーク　ボイル著　吉田奈緒子訳
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4314010878.html
２９歳のイギリスの青年が、一年間全くお金を使わず生活するということを実験的に行った、その一年間の事が綴られています。
著者は、大学で経済学を学び、オーガニックの食品メーカーで会社員をした後に、物を買う事、どんどん枯渇してゆくエネルギーの事、環境の事、※現在では実態を把握する事がもはや不可能なお金のことについて考え、フリーエコノミーという、人が直接お金の介入無しに、自分の持っているスキルや物をやり取り出来るコミュニティ（http://www.justfortheloveofit.org/)を運営しながら、いくつかのルールを決め、徹底的にそれを実行していきます。

（※例えば今年の夏に破綻したギリシアの国債、そこにはドイツがお金を貸していて、そのドイツにはアメリカのお金、アメリカのお金は国債の形で日本が所有し、その日本のお金はイギリスが持ち。。。と誰が何を持っているのかわからない状態で、そのお金というのは国が持っているであろう資産に対してつけられた不確かな数字です。お金自体はいつ発生したのか定かではありませんが、物物交換の時代に終止符を打った画期的な発明でした。
金融業は、もともとはヨーロッパで迫害されていたユダヤ人達、土地や財産を持つ事も、商売を持つ事も禁じられていたので、しかたなく架空のもの（高利貸し、弁護士、会計士、または何かの取引の中間業者としてなど知的な商売）を扱うようになり、発展していきました。けれどもそこには自分たちを虐げるキリスト教文化への仕返しのような思いが存分にあったことでしょう。新天地アメリカに渡った彼らは、今までの過酷な経験のスキルを生かして、瞬く間にアメリカの金融、物流、メディア、司法などで活躍するようになり、経済を支配し、それはアメリカの半属国である日本も多いに影響を受けています。

私がなんとなく感じるのは、いつのまにかお金が恨みとか恨み返しの象徴になっていて、そういう波動が今の世の中を知らず知らず動かしているのかなということ。
お金自体は、自分の大切な物を誰かの大切な物と交換するための便利でワクワクする愛情の籠ったものであるはずだから、自分はそういう波動で使ったり頂いたりしたいと思うのです。）

この実験はすごく話題になり、私も２００９年頃彼の事や、フリーガンと呼ばれる人達の事を知りました。
当時の自分には、あまり理解出来ていなくて、ただお金の無い若者がなんとかお金をかけずに暮らすための節約術のように思っていたものです。

ただ、今年震災を経験し、また従来の搾取型の世界経済がどんどん追い込まれていくのをリアルタイムで目にし、自分の生き方も含めて多いに考えさせられた年でした。
その考えたあれこれをさらにわかりやすく、またおもしろく教えてくれたのがこの本でした。

以前から漠然と思っていた事は、私達は物や商品にお金を払いますが、
人に対しては払わないということ。
要するに、人の費やした労力、手間、時間、知恵やアイディア、または精神性だったり、愛情のようなものには支払っていないということ。
物重視で人は軽視というか。
物にお金を払って経済は回るのかもしれませんが、残念ながらそこに善意の人はあまりいないみたいです。世界を見るとどうも良い循環にはなっていないみたいです。

人に支払ったお金はエネルギーになって循環します。
また、良い循環を生み出せる人にお金を払うというのは理に叶っていないでしょうか？
またはお金の介入が一切無ければ、対等なエネルギーを持った人同士がそれぞれお互いに必要とする物を交換しあったり教え合ったりというフェアトレードが生まれます。

一切お金を使わないとなると、何でも自分で造り出す必要があります。１００円SHOPで１０本入りで売られているペンも、束で売られているノートも、キノコを採取するところから始まって、切り刻み煮出して、様々な行程を経てからやっと少量の紙とインクが出来上がります。

一方、高価なオーガニックスーパーの入り口に青々とした立派なローズマリーが生い茂っていても、誰も足を止めず、同じローズマリーを乾燥させて少量のパック詰めにされたものを高い値段で購入する人々や、総菜の賞味期限が一分過ぎただけでも大量破棄される現実や、まったく着ない洋服で占められているクローゼットを所有するために毎月高い家賃を支払うことが、たぶんイギリスよりも日本の方がよっぽど多いということもはっきり再認識する事が出来るようになりました。

私が育った環境はかなり節約や節制を強いられるもので、小学生の頃は新聞配達をしていました。家を出て、自分で暮らせるように、とにかく日夜アルバイトをして、お金さえあればいろんな夢が叶い、幸せになれるのだと信じていました。
様々なお金にまつわる経験を通して、うすうすわかっていたけれど、全然そうではないことに気がつきました。プライドのようなものが邪魔をして見えなくなっていたのかも。
または、子供の頃に感じた屈辱感のようなものをなんとか埋めようとしていたのかも。

大事なのは、自分にとってその時々で本当に必要なものが何かわかっているということでした。また、自分の生きる力や周りの人との関係を信じられるかということ、自分がそれを好きかということ、それだけでした。
「何か人の役に立つ人間になりなさい」とは、よく耳にする台詞ですね。親から言われたとか。「何かのスキルを身につけて、エネルギーを循環させられる人になりなさい」と同じ意味かと思います。「お金を稼ぐ人になりなさい」とは違う。
経済はたぶん回復なんてしないと思うし、今までと同じ搾取的なやりかたが継続出来る筈も無く、循環型経済とはよく言いますが、私達はもっと消費や生き方について改めて考える時期ですよね。私ももっともっと自分を良い循環の中に置きたいです。

２０１２年はどんな年になるのでしょう？
それよりも、２０１２年、自分はどんな人と繋がり、どんな循環を創り出していくのでしょうか。（「築く」というのは溜めてしまうみたいで、今はあまり好きではない表現かな。）
ぴったりな言葉は「循環」呼吸も含めて。。。

晦日の買い物渋滞を横目に、私はこんなことを考えつつ、
皆様もどうか良い新年をお迎え下さるよう願っています。
OM